Video chỉ ra hầu hết mọi người uống nước chưa đúng cách

Uống nước ấm tốt hơn lạnh và không có chuẩn lý tưởng nào về lượng nước cho tất cả mọi người, theo Webmd.

Không có chuẩn lý tưởng nào về lượng nước cho tất cả mọi người bởi vì người ra nhiều mồ hôi sẽ uống nhiều nước hơn người ra ít mồ hôi, người làm việc văn phòng (máy lạnh) uống nước ít hơn người làm việc ngoài trời, người có trọng lượng cơ thể lớn uống nhiều nước hơn, người ăn cơm với canh nhiều sẽ uống nước ít hơn người ăn khô (bánh mỳ), người ăn mặn uống nhiều nước hơn người ăn nhạt .... Tuy nhiên dù nhu cầu nước uống mỗi người khác nhau nhưng chúng ta vẫn cần phải uống nước cho đúng cách để bảo vệ và đem lại lợi ích cho sức khỏe.

Bệnh sỏi gan (Theo VNE)